自分の風邪予防方法（腹巻です。）

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　昔から実施しているのは
・外から帰った時にはうがい薬でうがいする。
　です。多少のどがいがらっぽく感じる時にも、うがい薬で頻繁にうがいをすると風邪をひかなくて済むこともあります。

　そして今、もっとも重宝しているのはネックウォーマーとボディウォーマー（腹巻）です。暖房の効いていない部屋でも体の芯が冷え切ってしまうことがありません。（芯の部分で体温が保たれていると体の免疫システム性能も低下しないと聞きます。）
　おかげで今シーズンはまだ風邪をひいておりません。（さらにもともとおなかをこわしやすかったのですが、その症状も大きく改善しました。）

　失礼します。