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2015年5月31日 (日)

改善したいから11 血液検査覚書2

2015年冬の血液検査状況{ALT(GPT)値とγ-GTP値は献血覚書でまとめているので省略。}

AST(GOT)値
2010年秋45U/L(NG)
2011年春25U/L
2012年秋20U/L
2015年冬26U/L

中性脂肪
2010年秋625mg/dL(超NG)
2011年春165mg/dL(NG)
2012年秋95mg/dL
2015年冬120mg/dL

 

LDLコレステロール
2010年秋80mg/dL
2011年春130mg/dL(少NG)
2012年秋135mg/dL(NG)
2015年春148mg/dL(NG)

HDLコレステロール
2010年秋40mg/dL(NG:低すぎ)
2011年春50mg/dL
2012年秋60mg/dL
2015年冬66mg/dL

クレアチニン
2010年秋1.10mg/dL(NG)
2011年春0.95mg/dL
2012年秋1.10mg/dL(NG)
2015年冬1.16mg/dL(NG)

 

尿酸
2010年秋8.5mg/dL(超NG)
2011年春6.5mg/dL
2012年秋6.5mg/dL
2015年冬6.2mg/dL

 

血糖
2010年秋85mg/dL
2011年春95mg/dL
2012年秋85mg/dL
2015年春91mg/dL

 

 今回もLDLコレステロールと、クレアチニンがNGです。

 LDLコレステロールは細胞膜生成に必要ながら、HDLコレステロールの回収機能が低下すると血管プラークとして、動脈を傷つけるといいます。(HDL:LDL比が1:3よりも大きくならないようにしたほうが良いとも聞きます。)今回はHDLコレステロール値も増加していることが救いでした。
 LDLコレステロールが高くなりがちな原因の一つに体質があるらしいです。普通以上にLDLコレステロールを摂取能力が高いのだとか・・・・私もそうなのでしょか。

 クレアチニン値が高い場合、筋肉で生成された代謝物を処理する腎臓の機能不全(フィルター機能不全)が想定されるそうです。
 クレアチニンが今回も高い原因の一つは、自らの腱鞘、筋肉関係の治癒力・回復力改善を図るために身体を動かすタイミングの前後にクレアチンモノハイドレートを摂っていることもありそうです。


   ただ、筋肉量が多い人ほど、筋肉で生成されるクレアチニンが多くなるそうで、数値が高くなってしまうのだそうです。
 ですので、腎臓の機能低下有無は病院で別途調べていただいたほうが良さそうです。

 失礼します。

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